Tag - trening aerobowy

Aerobiczna 6 Weidera – czy słusznie jest uważana za najlepszy sposób na wzmocnienie i wyrzeźbienie mięśni brzucha?
Aerobiczna 6 Weidera – czy słusznie jest uważana za najlepszy sposób na wzmocnienie i wyrzeźbienie mięśni brzucha?

Zastanawiasz się, czy warto wzbogacić trening o aerobiczną 6 Weidera? Koniecznie dowiedz się więcej o tym popularnym zestawie ćwiczeń!

Pory dnia a efektywność ćwiczeń
Pory dnia a efektywność ćwiczeń

Czy pory dnia mogą mieć wpływ na efektywność ćwiczeń? Okazuje się, że tak. Sprawdź kiedy wykonywać trening siłowy, a kiedy aerobowy czy wytrzymałościowy!

Rekomendowane
Młodzież w natarciu! 14-letni trójboista podniósł ponad 225 kg w martwym ciągu!
Młodzież w natarciu! 14-letni trójboista podniósł ponad 225 kg w martwym ciągu!
Najlepszym na świecie specjalistom od trójboju siłowego rośnie poważna konkurencja! Młodziutki Amerykanin Morgan Nicholls niedawno skończył dopiero 14 lat, a […]
Nie żyje były strongman – dlaczego zmarł Artur Walczak?
Nie żyje były strongman – dlaczego zmarł Artur Walczak?
Tragedia na gali Punchdownu. Dlaczego zmarł Artur „Waluś” Walczak?
Jak wybrać odpowiednie podzespoły do komputera: przewodnik po używanych kartach graficznych, bateriach do laptopów i uniwersalnych zasilaczach
Jak wybrać odpowiednie podzespoły do komputera: przewodnik po używanych kartach graficznych, bateriach do laptopów i uniwersalnych zasilaczach
Podpowiadamy, jak skutecznie wybrać podzespoły do komputera. Niezależnie czy szukasz używanej karty graficznej, baterii do laptopa czy uniwersalnego zasilacza - ten przewodnik pomoże Ci podjąć właściwą decyzję.
Ostatnie wpisy