strongo
/
technika wykonywania ćwiczeń na siłowni

Tag - technika wykonywania ćwiczeń na siłowni

Dużo nie znaczy dobrze! Najczęstsze błędy popełniane podczas ćwiczeń na siłowni

Osoby uczęszczające na siłownię popełniają różnego rodzaju błędy, takie jak nieprawidłowa technika wykonywanych ćwiczeń czy nieregularny trening. Poznaj najczęstsze błędy treningowe!

29 czerwca 2021

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

STREFA ZDROWIA

26 grudnia 2020

Jak ibuprofen wpływa na mięśnie i siłę?

Sięgasz często po leki przeciwzapalne sprzedawane bez recepty? Sprawdź, jaki mają wpływ na Twoje mięśnie!

ATLAS ĆWICZEŃDLA MĘŻCZYZN

3 lipca 2020

Trening LEGS w warunkach domowych

Rafał „Fryta” Frydrychowicz prezentuje ćwiczenia na mięśnie nóg, które każdy z nas może wykonać we własnym mieszkaniu. To doskonała propozycja […]

Mr. Olympia 2020: Faworyci wykuwają formę. Kto zabłyśnie w Orlando?

KULTURYSTYKA I FITNESSNews

20 listopada 2020

Mr. Olympia 2020: Faworyci wykuwają formę. Kto zabłyśnie w Orlando?

W tym tygodniu organizatorzy najbardziej prestiżowych zawodów kulturystycznych na świecie poinformowali o przeniesieniu Mr. Olympia 2020 z Las Vegas na […]

Tagi