Tag - superserie na mase

Na czym polega drop set i z jaką częstotliwością go wykonywać?
Na czym polega drop set i z jaką częstotliwością go wykonywać?

Poznaj specyfikę techniki intensywnego kończenia treningu i dowiedz się, czy możesz ją zastosować w swoim zestawie ćwiczeń!

Rekomendowane
Zmiany podatkowe niekorzystne dla kulturystów. Odżywki białkowe będą droższe!
Zmiany podatkowe niekorzystne dla kulturystów. Odżywki białkowe będą droższe!
Wiceminister Finansów Jan Sarnowski poinformował, że przynajmniej do połowy 2021 roku nie dojdzie do wyczekiwanej przez branżę obniżki stawki podatku […]
Główne rodzaje skurczów mięśni, które występują u kulturystów
Główne rodzaje skurczów mięśni, które występują u kulturystów
Skurcze mięśni to nieodłączny element każdego sportu i kulturystyka nie stanowi wyjątku. Jakie rodzaje skurczów występują u osób zmagających się z dużymi ciężarami?
Czy można schudnąć szybko i bezpiecznie?
Czy można schudnąć szybko i bezpiecznie?
Już tyle razy próbowałeś schudnąć, a efekty były mizerne? Pora podejść do tematu w sposób kompleksowy – uwzględniający zarówno dietę, […]
Ostatnie wpisy