Jimmy Kolb ustanowił w ubiegłym miesiącu nowy, fenomenalny rekord świata w wyciskaniu sztangi leżąc. Amerykański powerlifter przy pomocy specjalnego kostiumu usztywniającego oraz pasków na nadgarstki poradził sobie z gigantycznym ciężarem o masie 508 kg (1120 lbs)! Oznacza to, że na przestrzeni pół roku Kolb zaliczył nieprawdopodobny progres aż o 70Czytaj więcej
NOWOŚCI:
Kluczowe składniki dla efektywnego treningu i regeneracji mięśni
Trening FBW – czy dasz radę go wykonać z samymi kettlebellsami?
Zasady pierwszej pomocy i reagowanie na sytuacje nagłe — co należy wiedzieć?
Catering dietetyczny: Smaczne i zdrowe rozwiązanie dla odpowiedniej diety
Chrupki prażynki jako przekąska: Zdrowe czy niezdrowe wybory?
Fizjoterapia uroginekologiczna: Skuteczne wsparcie dla zdrowia kobiet
Medycyna Estetyczna: Rewolucja w poprawianiu wyglądu i samopoczucia
Rollery do ćwiczeń — Skuteczne narzędzie w treningu i regeneracji
Studio kulinarne: Kreatywna podróż po świecie smaków i kulinarnej pasji
Czym się różnią soki owocowe BIO od zwykłych soków z owoców?
Praca na siłowni i w klubie fitness. Kto znajdzie zatrudnienie?
rekord swiata w wyciskaniu na klatke
Nowy rekord świata w wyciskaniu na ławce. Z takim ciężarem nie wygrał dotąd żaden człowiek!
Niesamowite zawody w wyciskaniu sztangi leżąc! Trzech uczestników zbliżyło się do granicy 500 kg!
Doprawdy niewielu jest siłaczy, którzy mogą pochwalić się przekroczeniem bariery 1000 funtów (ok. 453,6 kg) w wyciskaniu na ławce. Siedmiu z nich spotkało się przed kilkoma dniami na zawodach Baddest Benchers 2021, które przeszły do historii jako jedne z najbardziej widowiskowych oraz wyrównanych. Dość powiedzieć, że trójka najlepszych zawodników zbliżyłaCzytaj więcej