Tag - rekord świata na ergometrze wioślarskim

Już za kilkadziesiąt godzin dojdzie do długo wyczekiwanego profesjonalnego debiutu Blessinga Awodibu – jednego z najbardziej rozpoznawalnych kulturystów i gwiazdy […]

Chcesz przygotować bezglutenowe śniadanie, obiad, przekąskę albo kolację? Podajemy gotowe – i pyszne – przepisy! Wypróbuj je!

Popularny gainer to kontrowersyjna odżywka. Czy jego suplementacja rzeczywiście niesie za sobą tak poważne konsekwencje dla organizmu?