Dowiedz się, jak wygląda proces przygotowania do zawodów bikini fitness!
przygotowanie do zawodów sylwetkowych
Diureza, czyli jak prawidłowo odwodnić się przed zawodami
Niektóre z najpopularniejszych metod odwadniania organizmu są zupełnie naturalne i bezpieczne. Jedną z nich jest diureza.