strongo
/
posiłek potreningowy redukcja

Tag - posiłek potreningowy redukcja

Posiłki potreningowe – co jeść na redukcji, a co na masie?

Posiłek potreningowy powinien zawierać odpowiednio zbilansowaną ilość białka oraz węglowodanów. Podpowiadamy, co jeść w cyklu na masę, a co na redukcji.

14 czerwca 2021

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

Nowy szef europejskich ciężarów. Jakie ma plany na rozwój dyscypliny?

News

9 lutego 2022

Nowy szef europejskich ciężarów. Jakie ma plany na rozwój dyscypliny?

Wybrano nowego prezydenta EWF, czy to początek lepszych czasów dla dyscypliny podnoszenia ciężarów?

Szkoła pływania dla dorosłych, czyli o tym, że nigdy nie jest za późno, aby nauczyć się pływać

TRENING

29 czerwca 2023

Szkoła pływania dla dorosłych, czyli o tym, że nigdy nie jest za późno, aby nauczyć się pływać

W tym artykule dowiesz się, dlaczego warto zacząć naukę pływania jako dorosły, jakie korzyści przynosi i gdzie można znaleźć szkołę pływania w Warszawie.

Białko ekwiwalentem treningu fizycznego? „W przyszłości może to być możliwe”

NewsSUPLEMENTACJA

4 sierpnia 2020

Białko ekwiwalentem treningu fizycznego? „W przyszłości może to być możliwe”

Niektórym osobom uprawiającym sport brakuje czasu (a niekiedy nawet ochoty) na regularny trening. Mimo tego pragną stale zachowywać właściwą kondycję […]

Tagi