Tag - posiłek potreningowy a dieta

Ciężka praca i determinacja. Krótka historia Jolanty Anasiewicz, czyli pierwszej Polki, która wygrała zawody Mr. Olympia!

Niektórym osobom uprawiającym sport brakuje czasu (a niekiedy nawet ochoty) na regularny trening. Mimo tego pragną stale zachowywać właściwą kondycję […]

Jimmy Kolb ustanowił w ubiegłym miesiącu nowy, fenomenalny rekord świata w wyciskaniu sztangi leżąc. Amerykański powerlifter przy pomocy specjalnego kostiumu […]