Tag - pompki na uchwytach klatka piersiowa

Rodzaje pompek na rozbudowanie klatki piersiowej
Rodzaje pompek na rozbudowanie klatki piersiowej

Pompki to ćwiczenie, które nie wymaga żadnego specjalistycznego sprzętu. Można je wykonywać praktycznie wszędzie. Sprawdź, jakie warianty pompek możesz robić, aby zbudować imponujące mięśnie!

Rekomendowane
Co powinno znaleźć się w klubie fitness?
Co powinno znaleźć się w klubie fitness?
O tym, co konkretnie powinno znaleźć się w klubie fitness, decyduje przede wszystkim profil działania konkretnego klubu.
Mistrzostwa Świata w Kulturystyce i Fitness 2020: Kapitalny występ reprezentantów Polski!
Mistrzostwa Świata w Kulturystyce i Fitness 2020: Kapitalny występ reprezentantów Polski!
Kolejny wyjazd do Santa Susanna zakończył się wielkim sukcesem dla zawodników i zawodniczek startujących pod biało-czerwoną flagą. Podczas tegorocznych Mistrzostw […]
Wstępne zmęczenie mięśni – poznaj wady i zalety popularnej zasady treningowej
Wstępne zmęczenie mięśni – poznaj wady i zalety popularnej zasady treningowej
Jakie efekty przynosi metoda wstępnego zmęczenia mięśni? Oto wszystko, co musisz wiedzieć o technice stworzonej przez znanego kulturystę!
Ostatnie wpisy