strongo
/
piwo w dzień treningowy

Tag - piwo w dzień treningowy

Piwo po treningu sposobem na szybką regenerację? To możliwe!

Według badań piwo wypite po wysiłku fizycznym może mieć podobne działanie do napoju izotonicznego. Dowiedz się, jak złocisty napój wpływa na organizm po intensywnym treningu!

15 lipca 2021

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

Michał Karmowski motywuje do regularnych treningów. „Ciężka praca potrafi czasami pokonać genetykę czy talent”

KULTURYSTYKA I FITNESSNews

31 marca 2021

Michał Karmowski motywuje do regularnych treningów. „Ciężka praca potrafi czasami pokonać genetykę czy talent”

Imponująca muskulatura największych kulturystów na świecie to efekt tysięcy godzin spędzonych na siłowni, ale równie istotna w procesie budowania sylwetki […]

Co jeść i pić, aby utrzymać zbilansowaną dietę?

DIETA I ODŻYWIANIE

21 kwietnia 2021

Co jeść i pić, aby utrzymać zbilansowaną dietę?

Sport to zdrowie – w to stwierdzenie nie wątpi żaden z nas, ale jak ważna jest zbilansowana dieta? Odpowiedni jadłospis wpłynie korzystnie nie tylko na Twój organizm, ale także na Twoje wyniki. Dowiedz się co jeść, żeby dać swojemu ciału to, co najlepsze!