strongo
/
piwo bezalkoholowe po treningu

Tag - piwo bezalkoholowe po treningu

Piwo po treningu sposobem na szybką regenerację? To możliwe!

Według badań piwo wypite po wysiłku fizycznym może mieć podobne działanie do napoju izotonicznego. Dowiedz się, jak złocisty napój wpływa na organizm po intensywnym treningu!

15 lipca 2021

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

ATLAS ĆWICZEŃDLA MĘŻCZYZN

3 lipca 2020

Klatka – Trójka Marcela

Trójka „Marcela” to seria materiałów video, w której Marcel „Flex” Przyszlak prezentuje swoje ulubione ćwiczenia na daną partię mięśniową. W […]

Rodzaje przysiadów ze sztangą – kiedy warto uciec od klasyki?

ATLAS ĆWICZEŃDLA MĘŻCZYZN

20 stycznia 2022

Rodzaje przysiadów ze sztangą – kiedy warto uciec od klasyki?

Przysiad z obciążeniem wraz z kilkoma innymi aktywnościami od lat niezmiennie króluje w rankingach najchętniej uprawianych ćwiczeń. Jakie warianty treningowe ma nam do zaoferowania?