W miniony weekend poznaliśmy zwycięzców Mistrzostw Polski w Kulturystyce i Fitness 2021. Tegoroczna rywalizacja w Targach Kielce odbywała się w systemie blokowym, a na scenie pojawiło się w sumie ponad 250 zawodników oraz zawodniczek, w tym absolutni debiutanci. W zmaganiach kobiet podwójny triumf odniosła rewelacyjna Wiktoria Nnaka (bikini fitness), natomiastCzytaj więcej
NOWOŚCI:
Najlepsze ćwiczenia na brzuch – szóstka Weidera, plank i inne
Przykłady ćwiczeń, które pomogą Ci w wyrzeźbieniu klatki piersiowej
Wybierasz się na fitness po raz pierwszy? Na to warto się przygotować!
Jakie aspekty są brane przy wycenie ubezpieczenia turystycznego?
Wstępne zmęczenie mięśni – poznaj wady i zalety popularnej zasady treningowej
Piotr Zieliński
Czołowi polscy zawodnicy sportów sylwetkowych pojadą na Mistrzostwa Świata bez eliminacji!
Napięty kalendarz jesiennych imprez sprawił, że Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego zdecydował się skrócić drogę naszych najlepszych reprezentantów na listopadowe Mistrzostwa Świata w Kulturystyce. Zawodnicy, którzy w swoich kategoriach zdobyli złote medale na ostatnich Mistrzostwach Europy, otrzymali już gwarancję uczestnictwa w czempionacie globu bez konieczności udziału w eliminacjach.