strongo
/
papierosy a trening

Tag - papierosy a trening

Dlaczego palenie papierosów negatywnie wpływa na progres w treningu siłowym?

Zauważasz brak widocznego progresu w treningu siłowym? Sprawdź, jaki wpływ na przyrost mięśni ma palenie papierosów!

21 lipca 2021

Dlaczego palenie papierosów ogranicza przyrost mięśni?

Palisz papierosy? Sprawdź, jak dym tytoniowy negatywnie wpływa na funkcjonowanie Twojego organizmu podczas treningu siłowego.

20 kwietnia 2021

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

Przykłady ćwiczeń, które pomogą Ci w wyrzeźbieniu klatki piersiowej

DLA KOBIET

11 stycznia 2023

Przykłady ćwiczeń, które pomogą Ci w wyrzeźbieniu klatki piersiowej

Zastanawiasz się, jak urozmaicić swój trening siłowy? Podpowiadamy, jakich ćwiczeń nie może zabraknąć w okresie pracy nad umięśnioną klatką piersiową!

TRENING

20 lipca 2021

Ile powinien trwać optymalny trening na siłowni?

Lubisz ćwiczyć na siłowni? Sprawdź, ile powinien trwać Twój trening!

Jak skutecznie przestrzegać planu żywieniowego opracowanego przez dietetyka?

DIETA I ODŻYWIANIE

23 października 2023

Jak skutecznie przestrzegać planu żywieniowego opracowanego przez dietetyka?

Odkryj sposoby na skuteczne przestrzeganie dietetycznego planu żywieniowego, porady jak pokonać pokusy i utrzymać motywację. Zadbaj o swoje zdrowie i samopoczucie.

Tagi