Tag - na czym polega antagonistyczna praca mięśni

Mięśnie antagonistyczne – co powinien o nich wiedzieć stały bywalec siłowni?
Mięśnie antagonistyczne – co powinien o nich wiedzieć stały bywalec siłowni?

Czy wiesz czym są mięśnie antagonistyczne? Ich znajomość pozwoli ci sprawniej uzyskać pożądane efekty podczas ćwiczeń i uniknąć niechcianych kontuzji!

Rekomendowane
Czym są betablokery?
Czym są betablokery?
Betablokery inaczej antagoniści receptora β są grupą leków. Każdy lek zawiera w sobie substancję lub mieszankę substancji, dzięki którym wywołuje działanie biologiczne i przynosi pożądane efekty.
Poradnik, jak wybrać idealną matę pod mysz dla gracza?
Poradnik, jak wybrać idealną matę pod mysz dla gracza?
Połącz komfort i wydajność w grach komputerowych dzięki idealnej macie pod mysz. Dowiedz się, jakie aspekty należy wziąć pod uwagę przy wyborze najodpowiedniejszego produktu.
Progres w wyciskaniu na ławce – właściwa technika i plan treningowy u podstaw sukcesu
Progres w wyciskaniu na ławce – właściwa technika i plan treningowy u podstaw sukcesu
Trening na siłowni? Nie może obejść się bez wyciskania na ławce. Sprawdź, jak robić to dobrze!
Ostatnie wpisy