Tag - morderczy trening

Trening Spartan – wyzwanie dla prawdziwych twardzieli!
Trening Spartan – wyzwanie dla prawdziwych twardzieli!

Aby uzyskać muskularną sylwetkę Leonidasa z filmu „300”, warto wypróbować trening Spartan. Wymaga on jednak dużej siły i samodyscypliny.

CZYTAJ DALEJ
Rekomendowane
Kolejny medal Anny Banks! Imponująca forma Polki przed zawodami w Orlando
KULTURYSTYKA I FITNESSNews
Kolejny medal Anny Banks! Imponująca forma Polki przed zawodami w Orlando
Na niespełna miesiąc przed najważniejszą imprezą w świecie kulturystyki i fitness fantastyczną sylwetką imponuje Anna Banks. Mieszkająca na co dzień […]
Czy atlas ćwiczeń to klucz do sukcesu w treningu domowym?
ATLAS ĆWICZEŃDLA MĘŻCZYZN
Czy atlas ćwiczeń to klucz do sukcesu w treningu domowym?
Zbadaj moc treningu domowego z atlasem ćwiczeń. Dowiedz się, jak prawidłowo i efektywnie korzystać z atlasu, aby osiągać swoje cele fitness.
Na czym polega trening hipertroficzny? Główne założenia oraz przykładowy plan treningowy
TRENING
Na czym polega trening hipertroficzny? Główne założenia oraz przykładowy plan treningowy
Nowy rodzaj treningu, który koncentruje się na przyroście mięśni – poznaj podstawy techniki hipertroficznej.
Tagi
Ostatnie wpisy
Jakie są korzyści zdrowotne z regularnego uprawiania jogi?
Jakie są korzyści zdrowotne z regularnego uprawiania jogi?
Zasady bezpiecznej suplementacji dla amatorów sportów wytrzymałościowych
Zasady bezpiecznej suplementacji dla amatorów sportów wytrzymałościowych
Jak mikroskopowa endodoncja może uratować ząb?
Jak mikroskopowa endodoncja może uratować ząb?
Jak dobrać wytrzymałe i solidne obuwie trekkingowe dla aktywnego turysty?
Jak dobrać wytrzymałe i solidne obuwie trekkingowe dla aktywnego turysty?
Jak modelowanie sylwetki może poprawić twoje samopoczucie?
Jak modelowanie sylwetki może poprawić twoje samopoczucie?
Efektywność i precyzja cięcia różnych materiałów za pomocą technologii hydroabrazyjnej
Efektywność i precyzja cięcia różnych materiałów za pomocą technologii hydroabrazyjnej