Wiktoria Nnaka i Dagmara Dominiczak mogą dopisać do swojej bogatej kolekcji osiągnięć kolejny duży sukces. Nasze znakomite zawodniczki sportów sylwetkowych triumfowały właśnie w swoich kategoriach w corocznym rankingu opracowywanym przez Międzynarodową Federację Kulturystyki i Fitnessu! Prestiżowe wyróżnienie IFBB jest doskonałym podsumowaniem najlepszego okresu w ich dotychczasowej karierze.
NOWOŚCI:
Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness 2022 za nami – podsumowanie
Pudzian wraca do KSW – z kim będzie walczył Mariusz Pudzianowski?
Janet Layug – kim jest i jak trenuje najlepsza na świecie zawodniczka bikini fitness?
Siła jest kobietą! 10 najwybitniejszych przedstawicielek sportów siłowych
Zioła, które wspomagają rozrost tkanki mięśniowej – niektóre z nich masz w swoim domu!
Yohimbina w kulturystyce – jeden z najskuteczniejszych spalaczy tłuszczu
Za nami Mistrzostwa Polski Polskiej Unii Trójboju Siłowego Zalesie 2022 – jak wyglądały zawody?
Jak ćwiczyć na siłowni, aby uniknąć nadmiernego nadwyrężenia kręgosłupa?
Muscle barbie, czyli umięśnione ślicznotki – nowy trend w damskiej kulturystyce?
Powrót do ćwiczeń po covidzie – w jaki sposób rozpocząć treningi?
Trening po ciąży – kiedy można wrócić, na jakich ćwiczeniach warto się skupić, a jakich unikać?
Ziemniaki czy ryż – co lepiej spożywać podczas diety na masę?
Mistrzostwa Świata w Kulturystyce
Nnaka i Dominiczak w światowej czołówce. Polskie fitnesski zwyciężyły w rankingu IFBB!
Nowy rok, nowe wyzwania. Czołowe polskie fitnesski już wróciły do treningów
Zakończony niedawno rok obfitował w liczne sukcesy polskich zawodniczek sportów sylwetkowych. Wiktoria Nnaka, Patrycja Słaby, Dagmara Dominiczak, Adrianna Kaczmarek czy Anna Banks osiągnęły życiowe sukcesy, jednak nie zamierzają spoczywać na laurach i mocno pracują na kolejne trofea. Czołowe fitnesski mają już za sobą pierwsze noworoczne treningi.
Mistrzostwa Świata w Kulturystyce i Fitness 2020: Kapitalny występ reprezentantów Polski!
Kolejny wyjazd do Santa Susanna zakończył się wielkim sukcesem dla zawodników i zawodniczek startujących pod biało-czerwoną flagą. Podczas tegorocznych Mistrzostw Świata w Kulturystyce i Fitness IFBB reprezentanci Polski wywalczyli bowiem aż 20 trofeów! Największe wrażenie ponownie wywarła genialna nastolatka Wiktoria Nnaka, która na przestrzeni ostatnich kilku miesięcy triumfowała we wszystkichCzytaj więcej
Zawodowy policjant w kadrze Polski na Mistrzostwa Świata w Kulturystyce i Fitness!
Takiego stróża prawa mogą pozazdrościć mieszkańcom Górnego Śląska wszyscy obywatele naszego kraju. Sierżant sztabowy Marcin Dziadczyk, który pracuje na co dzień w I Komisariacie Policji w Gliwicach, po godzinach realizuje swoją największą pasję, jaką jest kulturystyka. Jego praca nad własną sylwetką oraz związane z tym wyrzeczenia zostały wreszcie odpowiednio docenioneCzytaj więcej
Czołowi polscy zawodnicy sportów sylwetkowych pojadą na Mistrzostwa Świata bez eliminacji!
Napięty kalendarz jesiennych imprez sprawił, że Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego zdecydował się skrócić drogę naszych najlepszych reprezentantów na listopadowe Mistrzostwa Świata w Kulturystyce. Zawodnicy, którzy w swoich kategoriach zdobyli złote medale na ostatnich Mistrzostwach Europy, otrzymali już gwarancję uczestnictwa w czempionacie globu bez konieczności udziału w eliminacjach.