Tag - metoda superserii

Na czym polega drop set i z jaką częstotliwością go wykonywać?
Na czym polega drop set i z jaką częstotliwością go wykonywać?

Poznaj specyfikę techniki intensywnego kończenia treningu i dowiedz się, czy możesz ją zastosować w swoim zestawie ćwiczeń!

Rekomendowane
„Hardkorowy Koksu” wraca do intensywnych treningów siłowych! „Zaczynamy od nóg, żeby nie było lipy”
„Hardkorowy Koksu” wraca do intensywnych treningów siłowych! „Zaczynamy od nóg, żeby nie było lipy”
Ostatnie tygodnie Robert Burneika poświęcił niemal całkowicie rodzinie oraz interesom. W jego mediach społecznościowych próżno było zatem szukać relacji z […]
Jak romantyczny masaż może zwiększyć bliskość w związku?
Jak romantyczny masaż może zwiększyć bliskość w związku?
Poznaj sekrety romantycznego masażu, który może przyciągnąć Cię bliżej do osoby, którą kochasz. Wzrost intymności i połączenia jest na wyciągnięcie ręki!
Jedziesz na narty? Nie zapomnij o ubezpieczeniu!
Jedziesz na narty? Nie zapomnij o ubezpieczeniu!
Podpowiadamy, na jakie warunki ubezpieczenia warto zwrócić szczególną uwagę.
Ostatnie wpisy