Tag - martwy ciąg jaki ciężar

Ćwiczenia wzmacniające i rozbudowujące klatkę piersiową są jednymi z ulubionych dla wielu kulturystów, w tym także słynnego Hardkorowego Koksa. Sprawdź, […]

Jednym z najnowocześniejszych sposobów cięcia materiałów jest technologia hydroabrazyjna. Przekonaj się, jak różne materiały reagują na tę metodę cięcia i dowiedz się, jakie przewagi daje zastosowanie tej techniki w praktyce.

Trening na siłowni? Nie może obejść się bez wyciskania na ławce. Sprawdź, jak robić to dobrze!