Tag - martwy ciąg chwyt

Zastanawiasz się, jak będzie wyglądać Twój pierwszy trening fitness? Podpowiadamy, co warto ze sobą zabrać i jak nastawić się do grupowych zajęć!

Kreatyna to suplement diety znany każdej osobie związanej ze sportem. Czy każdy może ją stosować?

Na czym polega odnowa takich urządzeń? I które maszyny mogą zostać jej poddane? Już wyjaśniamy!