NOWOŚCI:

Polscy kulturyści szlifują formę do kolejnych startów. Ich sylwetki robią ogromne wrażenie!

Jakie niebezpieczeństwa niesie za sobą stosowanie insuliny?

Młodzież w natarciu. 17-letni trójboista pokazał na treningu gigantyczny potencjał!

Trening HIIT – czy jest bezpieczny i jakie daje efekty?

Zjawiskowa ring girl robi karierę w sportach sylwetkowych! „Czas się przestawić, bo czasu coraz mniej”

Jak umiejętnie rozbudować mięśnie kapturowe?

Mr. Olympia znów na Florydzie. Organizatorzy podali oficjalną datę i miejsce kultowych zawodów!

Julius Maddox pobił rekord wszech czasów w wyciskaniu na ławeczce! „Może podnieść jeszcze więcej”

Najczęściej zaniedbywane partie mięśniowe – jak je uaktywnić?

Michał Karmowski i Andrzej Kołodziejczyk zdradzają sekret dużych bicepsów!

Prawie 60 lat na karku i wciąż imponująca muskulatura. Legendarny czempion Mr. Olympia zachwyca sylwetką!

Nnaka i Dominiczak w światowej czołówce. Polskie fitnesski zwyciężyły w rankingu IFBB!

L-karnityna bezpiecznym wspomaganiem treningu siłowego

Nick „The Mutant” Walker i jego zabójcze treningi nóg. „Te ćwiczenia Cię zrujnują!”

Radosław Słodkiewicz znów zawalczy w klatce? „Chyba szykuje się coś grubego”

Jak pozbyć się nadmiaru wody z organizmu?

Idealna rzeźba w zaledwie pół roku. Spektakularna metamorfoza Kiery Jaston!

24 talerze na jednym gryfie – tak trenuje mistrz świata strongman Oleksii Novikov!

Nowy rekord świata w przysiadzie. Nathan Baptist blisko złamania bariery 600 kg!

Mięśnie antagonistyczne – co powinien o nich wiedzieć stały bywalec siłowni?

Strongo Strongo
  • #News
  • KULTURYSTYKA I FITNESS
  • TRENING
  • DIETA I ODŻYWIANIE
  • SUPLEMENTACJA
  • STREFA ZDROWIA
  • ATLAS ĆWICZEŃ
    • DLA KOBIET
    • DLA MĘŻCZYZN
Strongo leucyna

leucyna

Wpis
BCAA dla kobiet – czy warto je stosować?
SUPLEMENTACJA
24 grudnia 202019 lutego 2021 Mateusz Kaczmarek

BCAA dla kobiet – czy warto je stosować?

Aminokwasy BCAA to uniwersalna odżywka o wszechstronnym działaniu. Czy jest ona także przeznaczona dla kobiet? Jak działa na ich organizm?

Najnowsze artykuły

  • Polscy kulturyści szlifują formę do kolejnych startów. Ich sylwetki robią ogromne wrażenie! 5 marca 2021
  • Jakie niebezpieczeństwa niesie za sobą stosowanie insuliny? 4 marca 2021
  • Młodzież w natarciu. 17-letni trójboista pokazał na treningu gigantyczny potencjał! 3 marca 2021
  • Trening HIIT – czy jest bezpieczny i jakie daje efekty? 2 marca 2021
  • Zjawiskowa ring girl robi karierę w sportach sylwetkowych! „Czas się przestawić, bo czasu coraz mniej” 1 marca 2021
  • Jak umiejętnie rozbudować mięśnie kapturowe? 26 lutego 2021
  • Mr. Olympia znów na Florydzie. Organizatorzy podali oficjalną datę i miejsce kultowych zawodów! 25 lutego 2021
  • Julius Maddox pobił rekord wszech czasów w wyciskaniu na ławeczce! „Może podnieść jeszcze więcej” 24 lutego 2021
  • Najczęściej zaniedbywane partie mięśniowe – jak je uaktywnić? 23 lutego 2021
  • Michał Karmowski i Andrzej Kołodziejczyk zdradzają sekret dużych bicepsów! 22 lutego 2021

Strongo.pl – portal prawdziwych pasjonatów sportów siłowych.

Znajdziesz tu fachowe porady z zakresu treningu, suplementacji, odżywiania oraz zdrowia, a także aktualności ze świata kulturystyki i fitnessu.

Wydawca
Blue Whale Press sp. z o.o.
ul. Polska 114
60-411 Poznań
bluewhalepress.pl

Najnowsze wpisy

  • Polscy kulturyści szlifują formę do kolejnych startów. Ich sylwetki robią ogromne wrażenie!
    5 marca 2021Polscy kulturyści szlifują formę do kolejnych startów. Ich sylwetki robią ogromne wrażenie!
  • Jakie niebezpieczeństwa niesie za sobą stosowanie insuliny?
    4 marca 2021Jakie niebezpieczeństwa niesie za sobą stosowanie insuliny?
  • Młodzież w natarciu. 17-letni trójboista pokazał na treningu gigantyczny potencjał!
    3 marca 2021Młodzież w natarciu. 17-letni trójboista pokazał na treningu gigantyczny potencjał!

Tagi

Ada Kaczmarek Anna Banks Arnold Classic Arnold Strongman Classic bikini fitness Brian Shaw budowanie masy mięśniowej Fit kobietka fitness sylwetkowe Hafþór Björnsson IFBB Pro Jean-François Caron Jerry Pritchett koronawirus kulturystyka kobiet Mariusz Pudzianowski Marta Mróz martwy ciąg Mateusz Kieliszkowski Mistrzostwa Świata Strongman modelowanie sylwetki Mr. Olympia Mr. Olympia 2020 Oleksii Novikov przysiad ze sztangą rekord w wyciskaniu sztangi rekord świata rekord świata w martwym ciągu rekord świata w trójboju siłownia sporty sylwetkowe strongman trening dla kobiet trening klatki piersiowej trening kondycyjny trening ogólnorozwojowy trening siłowy trójbój rekordy trójbój siłowy Wiktoria Nnaka World's Strongest Man wyciskanie sztangi zawody kulturystyczne zgrabna sylwetka ćwiczenia w domu

Nasze serwisy

jasportowiec.pl

desporto.pl

sporttaker.pl

feedfit.pl

hobbyhood.pl

familysports.pl

womactive.pl

bizsport.pl

techmove.pl

  • Redakcja
  • Zasady współpracy
  • Kontakt
Strongo.pl © 2021 / Wszelkie prawa zastrzeżone
W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dot. cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Zmiany ustawień można dokonać w każdym momencie. Więcej szczegółów na podstronie Polityka prywatności