Tag - Kevin Oak

Kolejna edycja Festiwalu Sportów Sylwetkowych tuż-tuż. Oto nasza zapowiedź!

Chcesz zacząć ćwiczyć w domu, ale nie masz do tego odpowiedniego sprzętu? Sprawdź, jakie ćwiczenia uwzględnić w planie Full Body Workout (FBW) i zacznij wykonywać go już dziś, a efekty przyjdą szybciej niż sądzisz!

Dowiedz się, jak skutecznie rozpoznawać oraz radzić sobie z zaburzeniami rozwojowymi i stresem w miejscu pracy. Analiza oparta na wielodyscyplinarnym podejściu.