Sportowcy mogą pić kawę zarówno podczas treningów, jak i w dniu zawodów, jednak tylko w określonej, dziennej ilości. Kofeina może mieć znaczny wpływ na pracę mózgu, samopoczucie i parametry fizyczne ciała.
Strongo
kawa przed silownia czy po
Sportowcy mogą pić kawę zarówno podczas treningów, jak i w dniu zawodów, jednak tylko w określonej, dziennej ilości. Kofeina może mieć znaczny wpływ na pracę mózgu, samopoczucie i parametry fizyczne ciała.