NEWS
KULTURYSTYKA I FITNESS
TRENING
DIETA I ODŻYWIANIE
SUPLEMENTACJA
STREFA ZDROWIA
ATLAS ĆWICZEŃ
DLA KOBIET
DLA MĘŻCZYZN
strongo
/
Katarzyna Wolska trener personalny
Tag - Katarzyna Wolska trener personalny
10 najpopularniejszych polskich trenerek fitness – to one motywują do aktywności tysiące Polek!
Jakie są najpopularniejsze polskie trenerki fitness? Odpowiedź na to pytanie przynosi nasz ranking!
Rekomendowane
KULTURYSTYKA I FITNESS
News
21 grudnia 2020
Do siedmiu razy sztuka. Mamdouh „Big Ramy” Elssbiay triumfatorem Mr. Olympia 2020!
Egipcjanin Mamdouh Elssbiay został pierwszym w historii zwycięzcą Mr. Olympia reprezentującym afrykański kraj. Popularny „Big Ramy” dość niespodziewanie okazał się […]
ATLAS ĆWICZEŃ
DLA MĘŻCZYZN
3 lipca 2020
Biceps – Trójka Marcela
Drugi odcinek propozycji treningowych z cyklu „Trójka Marcela”. Oto kilka sprawdzonych ćwiczeń na bicepsy rekomendowanych przez Marcela Przyszlaka.
TRENING
23 września 2020
Rozciąganie po treningu – jakie ćwiczenia sprawdzą się najlepiej?
Intensywnie trenujesz i dokuczają Ci nawracające kontuzje? Sprawdź, czy prawidłowo rozciągasz się po treningu!
Tagi
insulinoodporność
Anna Banks Instagram
znani kulturyści
insulina po treningu
alkohol a mięśnie
strongman news
Mistrzostwa Europy bikini fitness
używki w sporcie
dieta
czy alkohol przeszkadza w treningu
Ostatnie wpisy
Jak promować w sieci usługi dla zdrowia?
Porady dla biegaczy: jak prawidłowo odżywiać się przed i po treningu
Gdzie szukać lekarzy specjalistów, gdy potrzebujemy pomocy medycznej?
Jak odpowiedzialność cywilna może zabezpieczyć twoją firmę przed nieoczekiwanym ryzykiem?
Rozpoznawanie i radzenie sobie z zaburzeniami rozwojowymi oraz stresorem w miejscu pracy – perspektywa multidyscyplinarna
Akcesoria do biegania – poradnik, pomagający w wyborze jak najlepszego wyposażenia