strongo
/
jakie węglowodany są zdrowe

Tag - jakie węglowodany są zdrowe

7 zasad dotyczących spożywania węglowodanów przez kulturystów

Wolno trawiące się węglowodany to nieodłączny element diety każdego kulturysty. Co jeszcze warto wiedzieć o tych związkach odżywczych?

2 czerwca 2021

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

Nick „The Mutant” Walker i jego zabójcze treningi nóg. „Te ćwiczenia Cię zrujnują!”

KULTURYSTYKA I FITNESSNews

16 lutego 2021

Nick „The Mutant” Walker i jego zabójcze treningi nóg. „Te ćwiczenia Cię zrujnują!”

Jeden z najpopularniejszych amerykańskich kulturystów zdradził w tym tygodniu sekret swoich nieprawdopodobnie umięśnionych nóg. W social mediach Nick Walker już […]

Weteran ponownie zadziwił świat. Cztery rekordy globu w trójboju siłowym jednego dnia!

KULTURYSTYKA I FITNESSNews

10 listopada 2020

Weteran ponownie zadziwił świat. Cztery rekordy globu w trójboju siłowym jednego dnia!

Swoją przygodę ze sportami siłowymi Rudy Kadlub rozpoczął dopiero w wieku 55 lat, aczkolwiek nie przeszkodziło mu to w pobiciu […]

Wegańskie odżywki białkowe – czy działają tak samo jak klasyczne?

SUPLEMENTACJA

12 stycznia 2022

Wegańskie odżywki białkowe – czy działają tak samo jak klasyczne?

Budujesz masę mięśniową i potrzebujesz białka, ale zrezygnowałeś z produktów odzwierzęcych? Oto równie skuteczna alternatywa – odżywki oparte na białku roślinnym!

Tagi