Tag - jaki jest rekord swiata w wyciskaniu na klate

Wiele osób uprawiających sporty walki zadaje sobie pytanie – czy warto łączyć je z treningiem siłowym? Jeśli tak, to jak go zaplanować? Na co zwracać uwagę w tej kwestii? Podpowiadamy!

O tych składnikach odżywczych nie możesz zapomnieć, planując dietę wspierającą trening i wzrost tkanki mięśniowej!

Wady zgryzu to jedne z najczęstszych problemów zdrowotnych dotykających zarówno dzieci, jak i dorosłych.