Tag - jak trenowali Spartanie

Prawdopodobnie słyszałeś o oleju MCT w kontekście kawy bulletproof, popularnej w diecie ketogenicznej. Jednak pełnienie funkcji składnika tego wyjątkowego napoju to nie jedyna cecha MCT.

Od połowy października z siłowni oraz klubów fitness można korzystać wyłącznie w ramach współzawodnictwa sportowego albo zajęć edukacyjnych, o czym […]

Aminokwasy BCAA to uniwersalna odżywka o wszechstronnym działaniu. Czy jest ona także przeznaczona dla kobiet? Jak działa na ich organizm?