strongo
/
jak jeść na masie

Tag - jak jeść na masie

Posiłki potreningowe – co jeść na redukcji, a co na masie?

Posiłek potreningowy powinien zawierać odpowiednio zbilansowaną ilość białka oraz węglowodanów. Podpowiadamy, co jeść w cyklu na masę, a co na redukcji.

14 czerwca 2021

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

Utytułowana kulturystka zaczyna przygodę z MMA. Do walki musi zrzucić aż 16 kilogramów!

KULTURYSTYKA I FITNESSNews

9 lutego 2021

Utytułowana kulturystka zaczyna przygodę z MMA. Do walki musi zrzucić aż 16 kilogramów!

Coraz więcej przedstawicielek sportów siłowych i sylwetkowych decyduje się na kontynuowanie kariery w mieszanych sztukach walki. Niebawem do tego grona […]

Złoty medal i awans na Mistrzostwa Świata. Wielki triumf polskiego kulturysty na zawodach w Rosji!

KULTURYSTYKA I FITNESSNews

12 kwietnia 2021

Złoty medal i awans na Mistrzostwa Świata. Wielki triumf polskiego kulturysty na zawodach w Rosji!

Adrian Cyronek w spektakularnym stylu wrócił po półtorarocznej przerwie na profesjonalną scenę IFBB. Podczas prestiżowych zawodów Siberian Power Show 2021 […]

Po drugi sukces na Mr. Olympia – „The Blade” szykuje się do mocnego zakończenia kariery!

KULTURYSTYKA I FITNESSNews

29 października 2020

Po drugi sukces na Mr. Olympia – „The Blade” szykuje się do mocnego zakończenia kariery!

Dla legendarnego Dextera Jacksona grudniowe zawody Mr. Olympia 2020 będą pożegnaniem z kulturystyką w zawodowym wydaniu. Utytułowany Amerykanin zamierza jednak […]

Tagi