strongo
/
izotoniki

Tag - izotoniki

Prawidłowe nawodnienie w trakcie treningu

Jak ważną rolę odgrywa prawidłowe nawodnienie organizmu podczas wysiłku fizycznego? Jakie są zasady prawidłowego nawadniania organizmu? Ile pić wody przed a ile po treningu?

6 stycznia 2021

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

ATLAS ĆWICZEŃDLA KOBIETDLA MĘŻCZYZN

4 maja 2022

Jakie spodenki z wkładką wybrać?

Wielu rowerzystów amatorów zwraca uwagę na takie kwestie, jak krój i materiał spodenek rowerowych.

Czego powinni unikać początkujący kulturyści?

KULTURYSTYKA I FITNESS

21 września 2022

Czego powinni unikać początkujący kulturyści?

Zaczynasz przygodę z kulturystką? Oto, czego powinieneś unikać jak ognia!

Szkoła pływania dla dorosłych, czyli o tym, że nigdy nie jest za późno, aby nauczyć się pływać

TRENING

29 czerwca 2023

Szkoła pływania dla dorosłych, czyli o tym, że nigdy nie jest za późno, aby nauczyć się pływać

W tym artykule dowiesz się, dlaczego warto zacząć naukę pływania jako dorosły, jakie korzyści przynosi i gdzie można znaleźć szkołę pływania w Warszawie.

Tagi