NEWS
KULTURYSTYKA I FITNESS
TRENING
DIETA I ODŻYWIANIE
SUPLEMENTACJA
STREFA ZDROWIA
ATLAS ĆWICZEŃ
DLA KOBIET
DLA MĘŻCZYZN
strongo
/
ile serii ćwiczeń na siłowni
Tag - ile serii ćwiczeń na siłowni
Ile powinien trwać optymalny trening na siłowni?
Lubisz ćwiczyć na siłowni? Sprawdź, ile powinien trwać Twój trening!
Rekomendowane
TRENING
13 lipca 2021
Jakie efekty daje prawidłowe wiosłowanie hantlami?
Dowiedz się, jakie korzyści przynosi wiosłowanie hantlami oraz w jakich wariantach można wykonywać to popularne ćwiczenie.
STREFA ZDROWIA
6 września 2023
Jak składniki aktywne w kosmetykach wpływają na redukcję oznak starzenia?
Piękno w składnikach aktywnych. Jak redukują oznaki starzenia?
KULTURYSTYKA I FITNESS
News
25 lutego 2021
Mr. Olympia znów na Florydzie. Organizatorzy podali oficjalną datę i miejsce kultowych zawodów!
Największe wydarzenie w branży kulturystycznej już po raz drugi z rzędu zagości na Florydzie! W tym tygodniu kierownictwo Mr. Olympia […]
Tagi
prosta dieta na masę
cynk funkcje w organizmie
kulturystyka w Polsce
Blessing Awodibu IFBB Pro
strongman world
Andrzej Kołodziejczyk
Full Body Workout dla kogo
Phil Heath
Robert Burneika 2021
Nick Walker bodybuilder
Ostatnie wpisy
Jakie są korzyści zdrowotne z regularnego uprawiania jogi?
Zasady bezpiecznej suplementacji dla amatorów sportów wytrzymałościowych
Jak mikroskopowa endodoncja może uratować ząb?
Jak dobrać wytrzymałe i solidne obuwie trekkingowe dla aktywnego turysty?
Jak modelowanie sylwetki może poprawić twoje samopoczucie?
Efektywność i precyzja cięcia różnych materiałów za pomocą technologii hydroabrazyjnej