NEWS
KULTURYSTYKA I FITNESS
TRENING
DIETA I ODŻYWIANIE
SUPLEMENTACJA
STREFA ZDROWIA
ATLAS ĆWICZEŃ
DLA KOBIET
DLA MĘŻCZYZN
strongo
/
igrzyska olimpijskie
Tag - igrzyska olimpijskie
Podnoszenie ciężarów zniknie z programu igrzysk olimpijskich?
Czy dyscyplina podnoszenia ciężarów zostanie skreślona z listy zawodów olimpijskich? Wyjaśniamy!
Rekomendowane
KULTURYSTYKA I FITNESS
28 lutego 2022
Siłownia, a sporty walki – jak zaplanować odpowiedni trening?
Wiele osób uprawiających sporty walki zadaje sobie pytanie – czy warto łączyć je z treningiem siłowym? Jeśli tak, to jak go zaplanować? Na co zwracać uwagę w tej kwestii? Podpowiadamy!
KULTURYSTYKA I FITNESS
News
5 października 2020
Prawie ćwierć tony w hantlach! Larry Wheels pobił osiągnięcie Eddiego Halla
Po ubiegłorocznej kontuzji mięśnia dwugłowego ramienia najwyraźniej nie pozostał już żaden ślad, wszak w miniony weekend Larry Wheels pobił w […]
TRENING
26 listopada 2020
Jak szybko wyrzeźbić brzuch? Oto najskuteczniejsze ćwiczenia!
Ćwiczenia siłowe to jeden ze sposobów na mocny brzuch. Sprawdź jak ćwiczyć, aby wzmocnić mięśnie brzucha i zbudować wymarzony kaloryfer!
Tagi
Siberian Power Show
Mistrzostwa Europy IFBB Pro 2020
wpływ sterydów na serce
przygotowania do zawodów kulturystycznych dieta
dieta na przyrost masy mięśniowej
trening w domu
żywienie w kulturystyce
po co jest trening interwałowy
intensywne cwiczenia
Mr Olympia 2021 kiedy
Ostatnie wpisy
Jakie są korzyści zdrowotne z regularnego uprawiania jogi?
Zasady bezpiecznej suplementacji dla amatorów sportów wytrzymałościowych
Jak mikroskopowa endodoncja może uratować ząb?
Jak dobrać wytrzymałe i solidne obuwie trekkingowe dla aktywnego turysty?
Jak modelowanie sylwetki może poprawić twoje samopoczucie?
Efektywność i precyzja cięcia różnych materiałów za pomocą technologii hydroabrazyjnej