strongo
/
HMB masa

Tag - HMB masa

HMB w kulturystyce – działanie, dawkowanie, efekty

HMB, inaczej kwas beta-hydroksy-beta-metylomasłowy to suplement diety, który skutecznie wspomaga budowę formy. Dodatkowo znany jest on z właściwości prozdrowotnych. Co […]

29 lipca 2021

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

Mistrzowska forma Wiktorii Nnaki. Ten rok znów może należeć do nastoletniej fitnesski!

KULTURYSTYKA I FITNESSNews

8 marca 2021

Mistrzowska forma Wiktorii Nnaki. Ten rok znów może należeć do nastoletniej fitnesski!

Nie od dziś wiadomo, że w sporcie znacznie trudniej jest utrzymać się na szczycie, aniżeli na niego wejść. Po genialnym […]

„Big Z” nadal w wielkiej formie! Mistrzostwa Strongman na Litwie zdominowane przez Savickasa

KULTURYSTYKA I FITNESSNews

11 grudnia 2020

„Big Z” nadal w wielkiej formie! Mistrzostwa Strongman na Litwie zdominowane przez Savickasa

Legendarny Žydrūnas Savickas wciąż nie ma sobie równych na krajowym podwórku. 45-latek zdobył właśnie swój szesnasty tytuł najsilniejszego strongmana na […]

TRENING

13 czerwca 2023

Kluczowe zasady planowania treningu dla maksymalnej efektywności

W tym artykule omówimy kilka kluczowych zasad, które warto uwzględnić przy planowaniu treningu, aby zapewnić maksymalną efektywność i osiągnąć pożądane rezultaty.

Tagi