Tag - Hafthor Bjornsson wzrost

Lubisz ćwiczyć na siłowni? Sprawdź, ile powinien trwać Twój trening!

W jaki sposób trenują zawodowcy? Na co zwracają największą uwagę? Sprawdź, co jest dla nich najbardziej istotne.

Wymagająca dieta oparta na balansie ilością przyjmowanych węglowodanów pomaga zredukować tkankę tłuszczową i zbudować jakościową masę mięśniową.