Tag - drop set co to

Na czym polega drop set i z jaką częstotliwością go wykonywać?
Na czym polega drop set i z jaką częstotliwością go wykonywać?

Poznaj specyfikę techniki intensywnego kończenia treningu i dowiedz się, czy możesz ją zastosować w swoim zestawie ćwiczeń!

Rekomendowane
Piwo po treningu sposobem na szybką regenerację? To możliwe!
Piwo po treningu sposobem na szybką regenerację? To możliwe!
Według badań piwo wypite po wysiłku fizycznym może mieć podobne działanie do napoju izotonicznego. Dowiedz się, jak złocisty napój wpływa na organizm po intensywnym treningu!
Dlaczego kulturyści chętnie suplementują taurynę?
Dlaczego kulturyści chętnie suplementują taurynę?
Regularne stosowanie tauryny może pozytywnie wpłynąć na poziom energii, spadek tkanki tłuszczowej oraz poprawić pracę całego organizmu.
Polscy kulturyści szlifują formę do kolejnych startów. Ich sylwetki robią ogromne wrażenie!
Polscy kulturyści szlifują formę do kolejnych startów. Ich sylwetki robią ogromne wrażenie!
Ani obostrzenia związane z trwającą pandemią koronawirusa, ani niepewność dotycząca organizacji zawodów rangi mistrzowskiej nie zaburzyły przygotowań do startów naszych […]
Ostatnie wpisy