Strongo ćwiczenia wzmacniające mięśni nóg

ćwiczenia wzmacniające mięśni nóg

Imponujące treningi amerykańskiego kulturysty. Nick Walker powiększa swoje wymiary!

Jeden z najbardziej medialnych kulturystów na świecie nie zwalnia tempa. Nick Walker po ubiegłorocznym triumfie w NPC North American Championships i zdobyciu upragnionej karty IFBB Pro zamierza mocno namieszać na profesjonalnej scenie. Muskularny Amerykanin intensywnie przygotowuje się do kolejnego startu, natomiast szczególną wagę przykłada do treningu nóg. Efekty są oszałamiające!

Anna Banks i jej obsesja doskonałości. Morderczy trening nóg polskiej uczestniczki Mr. Olympia!

Anna Banks nie zamierza zadowalać się awansem do czołowej dziesiątki prestiżowych zawodów Mr. Olympia 2020 i od początku roku intensywnie pracuje nad poprawą swojej sylwetki, która już teraz wygląda wprost olśniewająco. Kilka dni temu mieszkająca w Wielkiej Brytanii kulturystka przeprowadziła niezwykle wymagający trening nóg na maszynach. Podczas jednej sesji treningowejCzytaj więcej

Dwayne Johnson trenuje jak kulturysta! „To moje najtrudniejsze przygotowania do roli”

Ośmiokrotny mistrz WWE i jeden z najlepiej umięśnionych amerykańskich aktorów przygotowuje się właśnie do bardzo wymagającej roli w nowym filmie „Black Adam”. Katorżnicze treningi przynoszą jednak spektakularne efekty – z obecną muskulaturą Dwayne Johnson mógłby bowiem z powodzeniem startować w profesjonalnych zawodach dla kulturystów!

Nick „The Mutant” Walker i jego zabójcze treningi nóg. „Te ćwiczenia Cię zrujnują!”

Jeden z najpopularniejszych amerykańskich kulturystów zdradził w tym tygodniu sekret swoich nieprawdopodobnie umięśnionych nóg. W social mediach Nick Walker już od kilku tygodni prezentuje ćwiczenia, za sprawą których „pompuje” mięśnie czworogłowe i dwugłowe ud, a także łydki. „Jestem dumny ze swoich mięśni ud. Teraz czuję się najlepiej, zwłaszcza że pókiCzytaj więcej