strongo
/
ćwiczenia na całą sylwetkę

Tag - ćwiczenia na całą sylwetkę

Jak wykonać pełny trening Full Body Workout (FBW) w warunkach domowych?

Chcesz zacząć ćwiczyć w domu, ale nie masz do tego odpowiedniego sprzętu? Sprawdź, jakie ćwiczenia uwzględnić w planie Full Body Workout (FBW) i zacznij wykonywać go już dziś, a efekty przyjdą szybciej niż sądzisz!

13 maja 2021

CZYTAJ DALEJ

Najczęściej zaniedbywane partie mięśniowe – jak je uaktywnić?

Chcesz uzyskać wymarzoną sylwetkę? Pamiętaj o treningu uwzględniającym wszystkie partie mięśni!

23 lutego 2021

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

Praca na siłowni i w klubie fitness. Kto znajdzie zatrudnienie?

KULTURYSTYKA I FITNESS

11 kwietnia 2023

Praca na siłowni i w klubie fitness. Kto znajdzie zatrudnienie?

Nie wyobrażasz sobie życia bez aktywności fizycznej, a na siłowni lub w klubie fitness możesz spędzać całe dnie? W takim razie dobrym rozwiązaniem dla Ciebie może być połączenie pasji z karierą.

Konsultacje dietetyczne – Droga do zdrowia i równowagi

DIETA I ODŻYWIANIE

20 czerwca 2023

Konsultacje dietetyczne – Droga do zdrowia i równowagi

Odkryj korzyści konsultacji dietetycznych. Indywidualny plan żywieniowy, wsparcie i motywacja - klucz do zdrowej diety i równowagi.

Inne

29 grudnia 2022

Mury piłkarskie – co musisz wiedzieć?

Profesjonalne przygotowanie to niezbędny element piłkarskiego sukcesu. Aby osiągnąć właściwy poziom przed meczem, należy zastosować szereg sprzętów wspierających trening piłkarski. Jednym z nich są mury piłkarskie. Z poniższego artykułu można poznać najważniejsze informacje dotyczące murów.

Tagi