strongo
/
ćwiczenia FBW

Tag - ćwiczenia FBW

Jak wykonać pełny trening Full Body Workout (FBW) w warunkach domowych?

Chcesz zacząć ćwiczyć w domu, ale nie masz do tego odpowiedniego sprzętu? Sprawdź, jakie ćwiczenia uwzględnić w planie Full Body Workout (FBW) i zacznij wykonywać go już dziś, a efekty przyjdą szybciej niż sądzisz!

13 maja 2021

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

Padł kolejny rekord świata w martwym ciągu. Bohaterem 29-letni Rosjanin

KULTURYSTYKA I FITNESSNews

19 listopada 2020

Padł kolejny rekord świata w martwym ciągu. Bohaterem 29-letni Rosjanin

Jurij Belkin dołączył do grona tegorocznych rekordzistów świata w martwym ciągu. Rosjanin startujący w limicie wagowym do 110 kg przebił […]

Zawroty głowy podczas treningu siłowego – sygnał od organizmu, którego nie należy lekceważyć

STREFA ZDROWIA

7 września 2022

Zawroty głowy podczas treningu siłowego – sygnał od organizmu, którego nie należy lekceważyć

Zawroty głowy uprzykrzają Ci życie na treningach? Nie lekceważ tego! Oto, z czego mogą one wynikać i jak sobie z nimi radzić z tymi niepożądanymi objawami.