Tag - co to są mięśnie antagonistyczne

Odkryj, jak proces tworzenia oprogramowania układowego determinuje funkcjonalność prototypów urządzeń elektronicznych. Dowiedz się, jakie techniki i narzędzia są wykorzystywane do osiągnięcia najwyższej jakości.

Tym razem Marcel „Flex” Przyszlak prezentuje swoje ulubione ćwiczenia na barki. Które z nich trzeba wykonać na siłowni, a które […]

Napięty kalendarz jesiennych imprez sprawił, że Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego zdecydował się skrócić drogę naszych najlepszych reprezentantów […]