strongo
/
co jeść na masę

Tag - co jeść na masę

10 najlepszych produktów spożywczych na przyrost masy mięśniowej

Zadbaj o przyrost masy mięśniowej za pomocą diety i włącz do swojego jadłospisu popularne produkty spożywcze!

24 lipca 2021

Posiłki potreningowe – co jeść na redukcji, a co na masie?

Posiłek potreningowy powinien zawierać odpowiednio zbilansowaną ilość białka oraz węglowodanów. Podpowiadamy, co jeść w cyklu na masę, a co na redukcji.

14 czerwca 2021

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

Trening interwałowy: sekret skutecznej poprawy kondycji i wyrzeźbienia sylwetki

KULTURYSTYKA I FITNESS

13 stycznia 2024

Trening interwałowy: sekret skutecznej poprawy kondycji i wyrzeźbienia sylwetki

Poznaj tajniki treningu interwałowego, który przyspiesza poprawę kondycji i kształtuje idealną sylwetkę. Dowiedz się, jak skutecznie wprowadzić go do swojego planu treningowego!

Pojazdy dla dzieci – jak wybrać odpowiedni, do wieku malucha

Inne

13 marca 2024

Pojazdy dla dzieci – jak wybrać odpowiedni, do wieku malucha

Badanie różnych środków transportu dla Twojego malucha może być trudne, ale nasz przewodnik pomoże Ci podjąć najlepszą decyzję. Dowiedz się, który z nich zapewni maksymalny komfort i bezpieczeństwo Twojego dziecka.