Wyciskanie sztangi na ławeczce to nie tylko domena kulturystów. Jolanta Anasiewicz zakwalifikowała się właśnie na najbardziej prestiżowe zawody Mr. Olympia 2020 w kategorii Bench Press Pro jako pierwsza Polka w historii i dołączyła do dwóch innych reprezentantek naszego kraju, które powalczą o medale w Orlando – Anny Banks oraz AdriannyCzytaj więcej
Ćwiczenia siłowe a migotanie przedsionków – czy osoby z tym zaburzeniem mogą bezpiecznie trenować?