NEWS
KULTURYSTYKA I FITNESS
TRENING
DIETA I ODŻYWIANIE
SUPLEMENTACJA
STREFA ZDROWIA
ATLAS ĆWICZEŃ
DLA KOBIET
DLA MĘŻCZYZN
strongo
/
Anna Lewandowska i Adrianna Palka
Tag - Anna Lewandowska i Adrianna Palka
10 najpopularniejszych polskich trenerek fitness – to one motywują do aktywności tysiące Polek!
Jakie są najpopularniejsze polskie trenerki fitness? Odpowiedź na to pytanie przynosi nasz ranking!
Rekomendowane
SUPLEMENTACJA
17 listopada 2022
Ornityna na przyrost suchej masy mięśniowej. Działanie, dawkowanie, skutki uboczne
Dlaczego ornityna to numer jeden, jeśli chodzi o przyrost suchej masy mięśniowej? Oto wszystko, co musisz wiedzieć o tym suplemencie!
News
21 grudnia 2021
Mariusz Pudzianowski – z kim zawalczy w następnych starciach w MMA?
Z kim odbędzie się następna walka Pudziana? Senegalczycy ustawiają się w kolejce?
TRENING
25 marca 2021
Na czym polega drop set i z jaką częstotliwością go wykonywać?
Poznaj specyfikę techniki intensywnego kończenia treningu i dowiedz się, czy możesz ją zastosować w swoim zestawie ćwiczeń!
Tagi
dieta na wzmocnienie mięśni
żywienie sportowców
Pudzian trening
Ewa Chodakowska
Thor Bjornsson
obciążenie treningowe
ćwiczenia na plecy
Gabriel Pena
Andrzej Kołodziejczyk
Oleksii Novikov strongman
Ostatnie wpisy
Jak mikroskopowa endodoncja może uratować ząb?
Jak dobrać wytrzymałe i solidne obuwie trekkingowe dla aktywnego turysty?
Jak modelowanie sylwetki może poprawić twoje samopoczucie?
Efektywność i precyzja cięcia różnych materiałów za pomocą technologii hydroabrazyjnej
Czy trzeba obawiać się marihuany medycznej?
Jak optymalizować SEO i prędkość działania sklepów internetowych: Praktyczne porady na podstawie platformy PrestaShop