Tag - anabolizm mięśniowy

Zanurz się w świecie automatyzacji i digitalizacji procesów biznesowych dzięki nowoczesnemu systemowi JobRouter. Poznaj możliwości, jakie daje technologia w efektywnym zarządzaniu przedsiębiorstwem.

Trójka „Marcela” to seria materiałów video, w której Marcel „Flex” Przyszlak prezentuje swoje ulubione ćwiczenia na daną partię mięśniową. W […]

Wiele osób uprawiających sporty walki zadaje sobie pytanie – czy warto łączyć je z treningiem siłowym? Jeśli tak, to jak go zaplanować? Na co zwracać uwagę w tej kwestii? Podpowiadamy!