strongo
/
alkohol a trening na masę

Tag - alkohol a trening na masę

Piwo po treningu sposobem na szybką regenerację? To możliwe!

Według badań piwo wypite po wysiłku fizycznym może mieć podobne działanie do napoju izotonicznego. Dowiedz się, jak złocisty napój wpływa na organizm po intensywnym treningu!

15 lipca 2021

CZYTAJ DALEJ

Czy alkohol przyczynia się do spadku masy mięśniowej?

Liczne badania naukowe wykazały, że alkohol może pośrednio wpływać na budowę tkanki mięśniowej. Przeczytaj i sprawdź, w jaki sposób!

19 maja 2021

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

Jak wybrać odpowiednią licencję do swoich potrzeb bazodanowych?

Inne

25 sierpnia 2023

Jak wybrać odpowiednią licencję do swoich potrzeb bazodanowych?

Poznaj kluczowe kryteria doboru licencji bazy danych dopasowanych do Twoich potrzeb. Zrozum różnicę między licencjami komercyjnymi a open-source.

Hipertrofia mięśniowa – strategiczny cel kulturystów

TRENING

4 stycznia 2023

Hipertrofia mięśniowa – strategiczny cel kulturystów

Hipertrofia mięśniowa, czyli najlepszy przyjaciel każdego kulturysty. Dowiedz się wszystkiego o tym pożądanym zjawisku!

Jak przygotować się do diety odchudzającej?

DIETA I ODŻYWIANIE

4 maja 2023

Jak przygotować się do diety odchudzającej?

Decyzja o rozpoczęciu diety odchudzającej może być trudna, ale to tylko początek wyzwania. Przygotowanie się do takiej diety może być kluczowe dla jej sukcesu. W artykule przedstawimy kilka kroków, które pomogą Ci skutecznie przygotować się do diety odchudzającej.

Tagi