NOWOŚCI:

Jak wybrać dobre obuwie sportowe?

Przedtreningówki, BCAA i Odżywka Białkowa: Kluczowe suplementy dla osiągnięcia szczytowej formy fizycznej

Kluczowe składniki dla efektywnego treningu i regeneracji mięśni

Trening FBW – czy dasz radę go wykonać z samymi kettlebellsami?

Zasady pierwszej pomocy i reagowanie na sytuacje nagłe — co należy wiedzieć?

Catering dietetyczny: Smaczne i zdrowe rozwiązanie dla odpowiedniej diety

Chrupki prażynki jako przekąska: Zdrowe czy niezdrowe wybory?

Fizjoterapia uroginekologiczna: Skuteczne wsparcie dla zdrowia kobiet

Medycyna Estetyczna: Rewolucja w poprawianiu wyglądu i samopoczucia

Rollery do ćwiczeń — Skuteczne narzędzie w treningu i regeneracji

Dlaczego warto przejść na dietę wegetariańską?

Studio kulinarne: Kreatywna podróż po świecie smaków i kulinarnej pasji

Marketing internetowy: Klucz do sukcesu w erze cyfrowej

Jakie zalety mają treningi z trenerem personalnym?

Czym się różnią soki owocowe BIO od zwykłych soków z owoców?

Żele energetyczne dla sportowców

Jak przygotować się do diety odchudzającej?

Jak uniknąć chorób przenoszonych drogą płciową?

Teleradiologia – istotny dział telemedycyny

Praca na siłowni i w klubie fitness. Kto znajdzie zatrudnienie?

Strongo Strongo
  • #News
  • KULTURYSTYKA I FITNESS
  • TRENING
  • DIETA I ODŻYWIANIE
  • SUPLEMENTACJA
  • STREFA ZDROWIA
  • ATLAS ĆWICZEŃ
    • DLA KOBIET
    • DLA MĘŻCZYZN
Strongo 1 piwo silownia

1 piwo silownia

Wpis
Piwo po treningu sposobem na szybką regenerację? To możliwe!
DIETA I ODŻYWIANIESTREFA ZDROWIA
15 lipca 202115 lipca 2021 Joanna Nowak

Piwo po treningu sposobem na szybką regenerację? To możliwe!

Według badań piwo wypite po wysiłku fizycznym może mieć podobne działanie do napoju izotonicznego. Dowiedz się, jak złocisty napój wpływa na organizm po intensywnym treningu!

Najnowsze artykuły

  • Jak wybrać dobre obuwie sportowe? 7 czerwca 2023
  • Przedtreningówki, BCAA i Odżywka Białkowa: Kluczowe suplementy dla osiągnięcia szczytowej formy fizycznej 6 czerwca 2023
  • Kluczowe składniki dla efektywnego treningu i regeneracji mięśni 31 maja 2023
  • Trening FBW – czy dasz radę go wykonać z samymi kettlebellsami? 24 maja 2023
  • Zasady pierwszej pomocy i reagowanie na sytuacje nagłe — co należy wiedzieć? 24 maja 2023
  • Catering dietetyczny: Smaczne i zdrowe rozwiązanie dla odpowiedniej diety 24 maja 2023
  • Chrupki prażynki jako przekąska: Zdrowe czy niezdrowe wybory? 24 maja 2023
  • Fizjoterapia uroginekologiczna: Skuteczne wsparcie dla zdrowia kobiet 23 maja 2023
  • Medycyna Estetyczna: Rewolucja w poprawianiu wyglądu i samopoczucia 23 maja 2023
  • Rollery do ćwiczeń — Skuteczne narzędzie w treningu i regeneracji 23 maja 2023

Reklama

Strongo.pl – portal prawdziwych pasjonatów sportów siłowych.

Znajdziesz tu fachowe porady z zakresu treningu, suplementacji, odżywiania oraz zdrowia, a także aktualności ze świata kulturystyki i fitnessu.

Wydawca
Blue Whale Press sp. z o.o.
ul. Polska 114
60-411 Poznań
bluewhalepress.pl

Najnowsze wpisy

  • Jak wybrać dobre obuwie sportowe?
    7 czerwca 2023Jak wybrać dobre obuwie sportowe?
  • Przedtreningówki, BCAA i Odżywka Białkowa: Kluczowe suplementy dla osiągnięcia szczytowej formy fizycznej
    6 czerwca 2023Przedtreningówki, BCAA i Odżywka Białkowa: Kluczowe suplementy dla osiągnięcia szczytowej formy fizycznej
  • Kluczowe składniki dla efektywnego treningu i regeneracji mięśni
    31 maja 2023Kluczowe składniki dla efektywnego treningu i regeneracji mięśni

Tagi

aktywność fizyczna Arnold Strongman Classic bikini fitness budowanie masy mięśniowej dieta dla ćwiczących na siłowni dieta kulturysty dieta przy treningu siłowym dieta sportowca fitness sylwetkowe IFBB Pro jakie suplementy na siłownię kulturystyka damska kulturystyka damska Polska kulturystyka kobiet kulturystyka odżywianie kulturystyka sport kulturystyka zawody martwy ciąg masa mięśniowa Mistrzostwa Świata Strongman Mr. Olympia Mr. Olympia 2020 odżywianie kulturysty odżywianie przy treningu siłowym odżywianie w kulturystyce przysiad ze sztangą rekord świata siłownia sporty sylwetkowe strongman suplementy siłownia trening trening dla kobiet trening nóg trening ogólnorozwojowy trening siłowy trójbój rekordy trójbój siłowy Wiktoria Nnaka World's Strongest Man wyciskanie sztangi zawody kulturystyczne zawody strongman zdrowe odżywianie ćwiczenia w domu

Nasze serwisy

hobbyhood.pl, strongo.pl, titanfitnesscenter.pl, feedfit.pl, jasportowiec.pl, sporttaker.pl, bizsport.pl, womactive.pl, familysports.pl, desporto.pl, ablazesport.pl, flavsports.pl, sportfeels.pl, kakigol.pl, thegamits.pl, bodyperformancelab.pl, vanisby.pl, sprintoser.pl, gamisforyou.pl, brainerus.pl

  • Redakcja
  • Zasady współpracy
  • Kontakt
  • Marketing w sportach siłowych
Strongo.pl © 2021 / Wszelkie prawa zastrzeżone
W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dot. cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Zmiany ustawień można dokonać w każdym momencie. Więcej szczegółów na podstronie Polityka prywatności