Trening FBW – czy dasz radę go wykonać z samymi kettlebellsami?
Redakcja
O portalu
Wiemy, że praca nad własnym ciałem i wymarzoną sylwetką wymaga wielu wyrzeczeń, regularnych ćwiczeń na siłowni oraz odpowiednio dopasowanej diety.
Portal strongo.pl powstał po to, aby nie tylko informować o aktualnościach ze świata kulturystyki i fitnessu, ale również dostarczać sprawdzonej wiedzy na temat treningu, suplementacji, odżywiania oraz zdrowia. Z nami jeszcze szybciej wypracujesz idealną rzeźbę, zwiększysz siłę czy wytrzymałość, albo świadomie rozpoczniesz przygodę ze sportami siłowymi i sylwetkowymi.
Zespół redakcyjny
Marta Głogowska-Drzyzga
Nieustannie w ruchu, w każdej wolnej chwili eksploruje okolicę – tę bliższą i dalszą. Wędrówki górskie po beskidzkich i tatrzańskich szlakach, wyprawy rowerowe z sakwami, biegi trailowe, wędrówki długodystansowe to jedynie niewielki wycinek jej życia. Kocha przyrodę i zwierzęta, w codziennym życiu stara się realizować założenia Zero Waste.
Justyna Zajdel
Copywriter – freelancer z ponad 7-letnim doświadczeniem w branży. Magister Socjologii na Uniwersytecie Jagiellońskim. Wolontariuszka Foodsharing Kraków. Miłośniczka muzyki techno, kulinariów i podróży.
Cezary Heller
Pasjonat sportu od najmłodszych lat, który nie wyobraża sobie dnia bez jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Od blisko 10 lat tworzy fachowe publikacje z zakresu wielu dyscyplin sportowych, także mniej popularnych. Absolwent Dziennikarstwa i Komunikacji Społecznej Uniwersytetu Wrocławskiego. Jego drugą wielką pasją jest kryminalistyka.
Piotr Bernacik
Miłośnik aktywności fizycznej, który swoje wolne chwile, poza siłownią, spędza na rowerze i na basenie. Pasjonat języków oraz tłumaczeń w każdej postaci. Nie gardzi też dobrą literaturą.
Jakub Repetowski
Copywriter z ponad dwuletnim stażem. Uwielbia aktywnie spędzać wolny czas, zwłaszcza wędrować po górach z rodziną. Po godzinach zanurza się jeszcze w świecie książek oraz nowych technologii.
Mateusz Kaczmarek
Pasjonat sportu, głównie piłki nożnej w każdej odmianie – od trawiastej po street football. W przeszłości prezenter radia o tematyce kobiecej piłki nożnej. Przez kilka lat miał okazję poznać najwybitniejsze polskie piłkarki i ich trenerów. Obecnie Content Manager w jednej z agencji marketingowych.