W miniony weekend w Warszawie odbyła się siódma edycja największych targów branży fitness w Europie Centralno-Wschodniej – FIWE Fitness Trade Show. Kto w tym roku wypadł najlepiej?
KULTURYSTYKA I FITNESS
Robert Cyrwus zwycięzcą białostockich eliminacji do Arnold Classic Strongman
Wicemistrz Polski strongmanów z 2019 roku potwierdził swoje ambicje podczas białostockich eliminacji do zawodów Arnold Strongman Classic, które na wiosnę odbędą się w Stanach Zjednoczonych. W miniony weekend Robert Cyrwus pozostawił w pokonanym polu m.in. Marka Czajkowskiego i Grzegorza Łaniewskiego.
Pandemia nie wpłynęła na frekwencję! Za nami Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness
W ostatni weekend sierpnia w Targach Kielce odbyły się tegoroczne Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness, które pierwotnie planowano zorganizować już w kwietniu. Mimo trwającej w naszym kraju pandemii koronawirusa, do stolicy województwa świętokrzyskiego zjechało ponad dwustu zawodników z całej Polski!
Ile razy w tygodniu można uprawiać crossfit?
Crossfit stale zyskuje na popularności. Ogólnorozwojowy trening przyciąga pasjonatów sportu w każdym wieku. Pamiętaj, aby nie przesadzić z treningiem – może skończyć się to kontuzją.
Jak samodzielnie urządzić siłownię w domu?
Regularne treningi na siłowni to jeden z efektywniejszych sposobów na uzyskanie wymarzonej sylwetki. A gdyby tak trenować w domowym zaciszu?
Hafthor Björnsson ogłosił zakończenie kariery w zawodach strongmanów!
Uznawany za najsilniejszego człowieka na świecie Hafþór Björnsson sięgnął po dziesiąty z rzędu tytuł Strongest Man w rodzinnej Islandii, po czym dość niespodziewanie ogłosił, że nie będzie już uczestniczył w zawodach tej rangi.